https://www.radioezam.com/zDUv/

آموزش

آموزش | ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۲

یکی از خاطرات ثابت پدر و مادرها و حتی پدربزرگ و مادربزرگ‌ها، کار  کردن در تابستان است. نوجوانی نسل‌های قبلی به محض تمام شدن مدرسه، در کارگاه‌ها، مغازه‌ها و خیاط‌‌خانه‌ها و خلاصه هر جای دیگری که کارآموز قبول می‌کردند سپری می‌شد و تابستان فرصت خوبی برای یادگیری مهارتی تازه و درآوردن کمی پول بود. حالا شکل کارها عوض شده و خیلی از نوجوانان ترجیح می‌دهند به جای بیرون رفتن، در خانه و با کمک اینترنت کسب درآمد کنند. در ادامه با ۵ مهارت پول‌ساز برای نوجوانان آشنا می‌شوید:

آموزش | ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۲

اهمیت ورزش بر هیچ کس پوشیده نیست. همه می‌دانند که برای سالم ماندن و گرفتار نشدن در چنگال بیماری‌های مختلف باید ورزش کنند. اما نکته این‌جاست که این دانستن لزوما به عمل منجر نمی‌شود. ورزش کردن همت می‌خواهد و پشتکار و حوصله. در دنیای امروز با انواع و اقسام گرفتاری‌ها و مشکلات، خیلی‌ها دور ورزش را خط می‌کشند. مخصوصا اگر کارمند و کارگر باشند و ساعت‌های طولانی را به شکل مستمر در محل کار بگذرانند. مدیران هلدینگ عظام و مخصوصا عباس ایروانی اهمیت زیادی به ورزش می‌دهند و تلاش می‌کنند تا به بهانه‌های مختلف برنامه‌های ورزشی را برای پرسنل تدارک ببیند. اما فارغ از این رویدادها، ورزش‌هایی هستند که نیاز به هیچ امکانات و هزینه‌ای ندارند و در عوض می‌توانند تا حد زیادی سلامت شما را تضمین کنند. این مطلب رادیو عظام درباره‌ی همین ورزش‌های ساده و کاربردی است که الان و بعد از خواندن مطلب می‌توانید آن‌ها را انجام بدهید. نکته‌ی مهم این‌که تعداد این تمرین‌ها بسیار زیاد است و این‌جا تنها چند نمونه برای آشنایی با این ماجرا معرفی شده.