رادیو عظام صدای همه کارگران عظام است.
مراسم بزرگداشت روز ناشنوا در شرکت سازه پویش با حضور مدیرعامل، معاون عملیات و مدیر منابع انسانی برگزار شد. در این مراسم، ۱۴ نفر از کارکنان ناشنوا فرصت داشتند تا در یک گفتوگوی صمیمانه با مدیرعامل، مسائل و مشکلات خود را مطرح کنند. مدیرعامل نیز ضمن گوش دادن به دغدغههای آنها، دستوراتی را برای پیگیری و رفع مشکلات صادر کرد.
دسترسی آسان و سریع به فضای آموزشی مناسب همواره از جمله ضرورتهای تحصیل دختران دانشآموز روستایی در کشور است.
حدود ۷۵٪ بزرگسالان بابت صحبت کردن در جمع مضطرب میشوند. وقتی هم که هورمونهای استرس آزاد میشوند معمولا رفتار متفاوتی نشان میدهیم: مغزمان خالی میشود، نمیتوانیم صدایمان را کنترل کنیم و احتمالا میلرزد و حتی ممکن است حرکات فیزیکی عصبی از خود نشان دهیم. نکتهی دلگرمکننده این است که حتی سخنرانهای حرفهای هم با نگرانی پیش از صحبت دستوپنجه نرم میکنند و شما تنها نیستید. راهکارهایی برای کم کردن و از بین بردن این اضطراب و ترس وجود دارد که در ادامه با آنها آشنا میشویم.
مسئلهی درخواست افزایش حقوق دغدغهی خیلی از ماست و بسیاری از ما تصور میکنیم حقوق دریافتیمان با وظایفی که انجام میدهیم کاملا متناسب نیست. اما مطرح کردن این درخواست کاری حساس و دشوار است و ممکن است پس از کلنجار ذهنی زیاد در نهایت آن را پی نگیریم و البته این باعث میشود رضایتمان از شغل کم شود و بر عملکردمان تاثیر بگذارد. در این مطلب در مورد درخواست افزایش حقوق و نکاتی که باید حین این درخواست مدنظر داشت بیشتر بخوانید.
اگر شما هم جزو افرادی هستید که مدام همه چیز را چک میکنید، نگرانید کارها درست پیش نرود و پیش نرفتن کارها طبق برنامهریزی دقیقی که داشتهاید، باعث میشود به هم بریزید، بدانید تنها نیستید. افراد زیادی با کنترلگری دستوپنجه نرم میکنند و این رفتارشان باعث آسیب روانی به خودشان و آزردن اطرافیان میشود. ترک کنترلگری هم مثل ترک هر عادت دیگری شاید در ابتدا دشوار به نظر برسد اما در نهایت با تلاش و مداومت میتوان بر آن غلبه کرد.
همه میدانیم عادتهای اشتباه خوب نیستند؛ مانع رسیدن ما به اهدافمان میشوند، سلامتی جسمی و روحی ما را به خطر میاندازند و وقت و انرژیمان را هدر میدهند. پس چرا ترکشان نمیکنیم؟ اشکال کار کجاست؟ در ادامه در مورد علت بروز عادتهای اشتباه، روشهای ترک این عادتها و جایگزینیشان با عادتهای خوب بیشتر بخوانید.