وبلاگ

«از جمله چیزهایی که تازه دیده شده، کالسکه و درشکه‌های نفتی و الکتریکی است که با قوه‌ی بخار در همه جا تندتر از اسب حرکت می‌کند و راحت‌تر از درشکه و کالسکه‌ی اسب است؛ اتومبیل گویند.» اتفاقی که مسافر قاجاری در جملات قبل درباره‌ی آن نوشته برای خودش شگفت‌آور بوده و برای ما تنها یادآور یک تکنولوژی ساده و قدیمی است.

در روزگار ما نزدیک بودن محل کار به خانه موهبتی است که نصیب خیلی‌ها نمی‌شود. بسیاری از کارگران و کارمندان زمان زیادی از وقت‌شان را در مسیر می‌گذرانند. فاصله‌ی شهرک‌های صنعتی با شهرها و همین‌طور ترافیک‌های بی‌پایان کلان‌شهرها باعث شده تا طی کردن این مسیر هر روزه، سخت و خسته‌کننده باشد. اگر راننده نباشید، خوابیدن، فیلم دیدن و بازی کردن با گوشی اولین گزینه‌های روی میز است. اما می‌شود از این زمان و اجبار هر روزه به شکل دیگری هم استفاده کرد.

این روزها دعوا کردن آسان‌ترین کار است. شرایط اقتصادی و اجتماعی سخت‌تر از همیشه شده و مردم فشار زیادی را تحمل می‌کنند. در این وضعیت بحث‌های کوچک می‌توانند جرقه‌ی دعواهای بزرگ باشند و در چند دقیقه روابط ما با اطرافیان‌مان را زیر و رو کنند. برای جلوگیری از بحث و دعوا در جمع خانواده و با همسر و فرزندان ایده‌های زیادی مطرح شده، اما کمتر پیش آمده که در کتاب‌ها یا وبلاگ‌های روان‌‌شناسی برای بخش دیگری از روابط ما یعنی روابط کاری هم نسخه‌ای پیچیده شود. این مطلب قرار است یک راهنمای جمع‌وجور باشد برای سر و سامان دادن به بحث‌های کاری و مدیریت خشم در محل کار. (نکته‌ی ضروری: این راهکارها زمانی کارآمد است که شما شروع‌کننده‌ی بحث یا دعوا باشید.)

۱۹ نوامبر مطابق با ۲۸ آبان ماه روز جهانی مرد است. سی سال است که این روز در تقویم‌های جهانی ثبت شده و کشورهای زیادی آن را جشن می‌گیرند.

در قانون کار، کارگر کسی است که «به هر عنوان در مقابل دریافت حق‌السعی، اعم از مزد، حقوق، سهم سود و سایر مزایا به درخواست کارفرما کار می‌کند. » در چنین شرایطی خیلی از ما در برابر قانون کارگریم و حق و حقوق مشخصی داریم. اما ادای این حق و حقوق و میزان پایبندی به قانون همیشه حرف و حدیث‌های زیادی همراه خودش داشته. گاهی کارفرما‌ها برای منافع خودشان بعضی از حقوق قانونی کارگر را زیر پا می‌گذارند و همین باعث می‌شود تا کار به دادگاه و شکایت برسد. اینجا پنج مورد شایعی که کارگر می‌تواند به خاطر آن شکایت کند را فهرست کرده‌ایم. البته بهتر است دو طرف تلاش کنند تا مشکل را دوستانه و بدون رفتن به اداره‌ی کار حل کنند. چراکه شکایت کردن هم پیچیدگی‌ها و دوندگی‌های زیادی دارد.

همه‌ی ما بخش زیادی از روز را در محیط کار می‌گذرانیم. فضایی که معاش و تامین هزینه‌های زندگی‌مان به حضور در آن گره خورده و حتی اگر از آن رضایت نداشته باشیم، نمی‌توانیم به راحتی آن را ترک کنیم. اما رضایت از کار فقط به کارفرما، حقوق و مزایا و جایگاه شغلی بستگی ندارد. برخورد با همکاران‌مان و دوستی‌هایی که در محل کار می‌سازیم می‌تواند نقش بسیار مهمی در رضایت شغلی داشته باشد.

مهم نیست چقدر انگیزه کار دارید، همه ما وظایفی داریم که نمی‌خواهیم انجام دهیم. شاید آن‌ها را خسته کننده، بیهوده، وقت گیر، آزاردهنده یا دارای اضطراب بدانیم. پس چگونه در این نوع موقعیت‌ها انگیزه پیدا کنیم؟ اولین قدم این است که بدانید انگیزه گرفتن به این معنا نیست که باید احساس خاصی را تجربه کنید. شما می‌توانید تصمیم بگیرید که کاری را انجام دهید بدون اینکه هیچ وقت در مورد آن هیجان زده شوید، با پیدا کردن یک دلیل شخصی معنادار برای اینکه آن کار را انجام دهید. 

تعلق اجتماعی یکی از نیاز‌های اساسی انسان است که در DNA ما گنجانده شده است. ۴۰ درصد از مردم می‌گویند که در محل کار احساس انزوا می‌کنند و تعهد و مشارکت سازمانی آن‌ها در کار کمتر بوده است. حس تعلق سازمانی برای عملکرد مؤثر سازمانی امری حیاتی است و نبود آن، سازمان را متحمل هزینه‌های زیادی می‌کند. بدون احساس تعلق و ارزشمندی، انگیزه و تعهد کمتر می‌شود.

مدیران اغلب در مورد چگونگی ایجاد انگیزه مؤثر در کارکنان بدون دچار مشکل هستند. تحقیقات نشان می‌دهد که مدیران ابتدا باید دلیل بی‌انگیزگی کارکنان را قبل از اعمال یک استراتژی هدفمند شناسایی کنند.

هوش هیجانی می‌تواند باعث بهبود عملکرد شما در کار و زندگی شخصی شود، اما همه‌چیز به خود شما بستگی دارد. مسائلی مانند اعتمادبه‌نفس، تلقین، خوش‌بینی نسبت به مهارت‌های اجتماعی و مدیریت احساسات می‌توانند به روند موفقیت در تمام جنبه‌های زندگی شما شتاب دهند. در حقیقت می‌توان گفت اولین مولفه برای موفقیت در مدیریت کسب‌وکار، وجود هوش هیجانی بالا در مدیر است. که باید به روش‌های مختلف باعث تقویت هوش هیجانی شود. در این مقاله راهکارهایی برای افزایش هوش هیجانی مطرح شده است. 

در طول فعالیت خود در شرکت‌های مختلف باید توانایی معرفی کردن خود به دیگران را داشته باشید. اگر از روش‌های درست و اصولی برای معرفی خود به دیگران استفاده کنید، می‌توانید تأثیر مثبتی از خود روی دیگران ایجاد کنید. بسیار مهم است که بدانید نحوه معرفی خود در یک محیط حرفه‌ای می‌تواند متفاوت از آنچه در یک محیط معمولی انجام می‌دهید، باشد. در این مقاله قصد داریم تا درباره نحوه معرفی حرفه‌ای خودمان و ایجاد حس خوب هنگام اولین مقابله با افراد مختلف و آماده شدن برای اولین مصاحبه شغلی، صحبت کنیم.

اجازه دهید صادقانه صحبت کنیم. همه ما تا حدی تنبلیم. و هیچ ایرادی با این موضوع وجود ندارد. طبیعی است. با این حال، بیشتر اوقات، دقیقاً همان لحظات تنبلی است که باعث می‌شود در عادت‌های بد خود رفتار افراطی داشته باشیم.

این که برخی روزها احساس خستگی داشته باشیم طبیعی است اما اگر همیشه به فکر چرت زدن هستید و یا دنبال قهوه می‌گردید تا خودتان را سر حال بیاورید، یعنی یک جای کار می‌لنگد. در این شرایط است که باید عادات خود را ارزیابی دوباره کنید و آنهایی که شما را در طول روز بیشتر خسته می‌کنند را تغییر دهید.

چند سالی است که مدیران عامل و کارگران به طور یکسان نگران مهارت‌ها هستند. ریشه این ترس‌ها افزایش کاربرد فناوری‌هایی مانند اتوماسیون‌ها، رباتیک شدن و هوش مصنوعی  در محیط‌های کاری است. در حالی که مدیران نگران این هستند که فقدان مهارت‌های ضروری در نیروی کارشان تهدیدی برای رشد تجارت آینده باشد، کارگران نگران هستند که مهارت‌هایشان خیلی زود منسوخ شود.

روابط مثبت در محیط کار بخش جدایی ناپذیر موفقیت شغلی است. هنگام ایجاد روابط در محل کار، متوجه افزایش بهره وری و رضایت کلی شغلی خواهید شد.